Lydia Baur Yoga

Yoga

Yoga ist wie eine Reise ... zu Ruhe, Stille und Achtsamkeit.
Ein Schatz, der Seele und Körper berührt.

Yoga war für mich Liebe auf den ersten Blick – auf den Sonnengruß folgte das Eintauchen in die Yoga-Welt und darauf dann Ausbildungen, Weiterbildungen und vor allem Wachstum – innen wie außen!

Seit 2005 praktiziere und lehre ich Yoga. Meine Schüler unterstütze ich dabei, mit sich selbst in Verbindung zu treten. Raus aus dem Alltag, hinein ins Spüren! Dabei gibt es drei Aspekte, die mir wichtig sind: verbinden – bewegen – entspannen. Wir halten unserer Körper mit Yoga fit und gesund, flexibel und geschmeidig. So können wir unsere Kräfte vitalisieren und besser nutzen. Und vor allem bringen wir mit Yoga Körper und Geist in Einklang.

Für Ihr Wohlbefinden biete ich Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene an. Diese Stunden bieten viel Raum für Ruhe und Entspannung, Öffnung und Konzentration – je nach Yoga-Art. Ein sehr intensives Erlebnis sind die Yogaurlaube, die ich im In- und Ausland anbiete. Hier – in inspirierender und magischer Umgebung – tauchen wir völlig ein, entspannen ganz ohne „Alltagsgeräusche“.

Informieren Sie sich auf meiner Homepage – hier sind aktuelle Informationen über Termine und die verschiedenen Arten von Yoga. Ich freue mich auf Sie!


Kontakt

Lydia BaurFlurgasse 5, 6832 SulzTel.: +43 664 8530073yoga@.lydiabaur.comwww.lydiabaur.com« zurück

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